Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2519 kcal
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Grasa: 100,04g | Prot: 97,27g | Carbh: 307,30g.
Desayuno: Watermelon , Kewpie Mayonnaise 50% Reduced Fat, Cos or Romaine Lettuce, Hard-Boiled Egg, Bakers Delight Hi-Fibre Lo-GI White Block Loaf, Avocado. Almuerzo: Wendy's Hot Dog, Milk Shake. Cena: Watermelon , Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet, Cos or Romaine Lettuce , Cucumber, Rice Noodles (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Bubble Tea. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Walking - 5.09km/h - 13 minutos, Walking - 4.71km/h - 23 minutos, Descansando - 18 horas y 3 minutos, Durmiendo - 5 horas y 21 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de K1nchan
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