Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2596 kcal
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Grasa: 116,59g | Prot: 102,35g | Carbh: 323,04g.
Desayuno: Silk True Almond Unsweetened Vanilla, Olympic Krema 11%, Flaxseed Seeds, Bob's Red Mill Chia Seed 13g, Manitoba Harvest Hemp Hearts, No Name Thompson Seedless Raisins , Bassé Pumpkin Seeds, No Name Old Fashioned Rolled Oats. Almuerzo: Amy's Split Pea Soup, Coleslaw . Cena: Onions, Spinach, Green String Beans, Avocados, Great Value Chick Peas (No Salt Added), Sunrise Tofu Extra Firm. Pasa Bocas / Otros: No Name Blueberries, Pineapple, Grapefruit (Pink and Red and White), Strawberries, Kirkland Signature Shelled Walnuts. más...
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2819 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Pilates - 30 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 50 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de halfeaten
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