Diario de Philstaaa, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
115,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1886 kcal Grasa: 92,21g | Prot: 111,58g | Carbh: 136,15g.   Almuerzo: Kühne Joghurt Dressing, Rucola , Thermomix Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta. Cena: Ja! Chili con Carne, Ja! Fleischbällchentopf mit Tomaten und Nudeln, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Magerquark. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Russischer Zupfkuchen. más...
2055 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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