Diario de Vitor031065, 19 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
107,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
1414 kcal Grasa: 69,14g | Prot: 64,52g | Carbh: 132,14g.   Desayuno: Galão, Pingo Doce Sandes Mista, Açúcar, Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (250ml), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas, Continente Espetadas de Peru. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Pastel de Nata. más...
521 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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