Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 53,54g | Prot: 84,95g | Carbh: 51,15g.
Almuerzo: Morangos, Abacaxi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Cogumelos Cozidos, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hortifruti Cebola Roxa, Sweet Grape Tomate Cereja, Pepino (Descascado), Azeite, Manteiga. Cena: RAR Queijo Grana Padano, Maracujá, Continente Skyr Natural, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Continente Fiambre da Pá. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jana leal
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