Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2593 kcal
|
Grasa: 115,58g | Prot: 209,55g | Carbh: 187,59g.
Desayuno: Тануки Моджи, Домик в деревне Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Яблоко, Ветчина Куриная, Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread. Almuerzo: Barebells Caramel Choco Protein Bar , Barebells Protein Bar Salty Peanut , Modern Bakery Cheese Protein Cracker, Now Ultra Omega-3, Яблоко, Груша, Ветчина Куриная, Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread. Cena: Modern Bakery Cheese Protein Cracker, ВкусВилл Манго. Pasa Bocas / Otros: Малина, Запеченная или Жаренная Рыба. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|