Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 21,84g | Prot: 69,46g | Carbh: 123,96g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Frango Desfiado, Macarrão com Sardinha. Cena: Sadia Mussarela, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Aviação Doce de Leite Pastoso, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de r_michelly
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