Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 82,80g | Prot: 55,19g | Carbh: 236,19g.
Desayuno: Bananas, Muesli, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Expo Fresh Strawberries . Almuerzo: Bean Sprouts, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Fried Tofu , Cabbage , Mushrooms , Thai Kitchen Coconut Milk, Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, Broccoli . Cena: Live G Free Sweet Chili Brown Rice Crisps, Earth Grown Quinoa Crunch Veggie Burger, O'Doughs Sandwich Thins, Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges. Pasa Bocas / Otros: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, 365 Organic Unsweetened Soy Milk, Hummus , Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers . más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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