Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 68,50g | Prot: 145,06g | Carbh: 67,45g.
Desayuno: Hellmann's Light Mayonnaise, Boiled Egg, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Equal Exchange Baking Cocoa. Almuerzo: Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Stylbar Sparkling Wine Sparkling Wine, Skinless Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded) , Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Earthbound Farm Romaine. Pasa Bocas / Otros: Built Bar Salted Caramel Chocolate, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Equal Exchange Baking Cocoa, Built Bar Salted Caramel Chocolate. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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