Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 109,00g | Prot: 109,29g | Carbh: 188,07g.
Desayuno: Sonko Rice Cakes, Pikserki Сыр Serpc без Лактозы, Добров Балык Дарницкий, Авокадо, Сухие Семена Чиа, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%. Almuerzo: Яблоки Фуджи, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки, Оливковое Масло, Микрогрин Горох. Cena: Onur Айран, Вино Сухое, Goodwine Форшмак, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Добров Балык Дарницкий, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Молоко Від Фермера Печиво Горішок, McDonald's Флет Вайт, Капучино. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I'm enot you are not
|