Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2469 kcal
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Grasa: 31,54g | Prot: 89,23g | Carbh: 451,36g.
Desayuno: Quaker Farinha de Aveia, Maçã, Açúcar, Parmalat Leite Integral, Melancia, Ovo Cozido. Almuerzo: Hambúrguer Caseiro, Arroz Branco (Cozido). Cena: Frimesa Iogurte Zero Laranja e Mamão, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Ovo Frito, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaisLaitz
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