Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 15,23g | Prot: 48,17g | Carbh: 115,89g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Mexerica, Banana Nanica, Batata Inglesa Cozida, Vigor Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango. Cena: Frango Desfiado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Café com Açúcar, Margarina, Cuscuz (Cozido). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviooa
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