Diario de Alessandro Lanni, 24 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2024:
2405 kcal Grasa: 123,82g | Prot: 103,41g | Carbh: 226,99g.   Desayuno: Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Il Frescofresco Mini Croissant, Il Frescofresco Mini Croissant, Dolcificante Liquido, caffè kimbo, Morato Nuvolatte Classico. Almuerzo: Pane Comune, Olio d'oliva, Cipolle Mature Cotte, Ben Pi Fegato di Bovino Adulto, Colle Maggio Mozzarella, Pasta al Sugo, Dolcificante Liquido, caffè kimbo. Cena: Pane Comune, Olive, Bieta Lessa, Colle Maggio Mozzarella, Olio d'oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Pasa Bocas / Otros: Kinder Maxi, Dolcificante Liquido, caffè kimbo. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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