Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 54,33g | Prot: 74,39g | Carbh: 129,44g.
Desayuno: Индилайт Буженина, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Кофе с Молоком, Яйцо. Almuerzo: Чай с Лимоном, Фикс Прайс Mexican De Tortilla, Мистер Рикко Майонез, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Чай с Лимоном, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Пекинская Капуста. más...
|
|
1900 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 3 minutos, Descansando - 17 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я моё Счастье
|