Diario de emeererye, 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
1497 kcal Grasa: 43,14g | Prot: 69,31g | Carbh: 202,69g.   Almuerzo: Tahu Isi, Bihun Goreng, Sasa Tepung Pisang Goreng. Cena: Kerang Dara, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Pentol, Keju Cheddar, Sasa Tepung Pisang Goreng. más...
1518 kcal Ejercicio: Durmiendo - 5 horas, Descansando - 19 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de emeererye


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.