Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 56,80g | Prot: 108,37g | Carbh: 164,26g.
Desayuno: Клубника с Сахаром, Арктика Творог 5 %, Геркулес Геркулес Традиционный , Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Паста Птитим, Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец. Cena: Organic Sport Nutrition Milk Shake Whey Protein, Коровка из Кореновки Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко Красное, Агрокомплекс Йогурт Малина, Плов со Свининой. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sashaa_e
|