Diario de chucha54, 24 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2024:
915 kcal Grasa: 41,45g | Prot: 42,87g | Carbh: 90,53g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Soignon Козий Сыр , De Luxe Оливковое Масло, Зеленая Грядка Салатный Микс Руккола Шпинат, Шинка, Сладкий Красный Перец, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Sorenti Паста. Almuerzo: Котлеты из Говядины, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. más...
3506 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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