Diario de DEBORAH4YOURSHAPE, 24 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 55,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2024:
1119 kcal Grasa: 39,93g | Prot: 90,08g | Carbh: 96,96g.   Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Yamamoto Iso-Fuji Cioccolato, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri, Via Verde Bio Gallette 5 Cereali . Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Via Verde Bio Pane Bauletto Farro, Carote, Sedano, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes Originali, Yamamoto Iso-Fuji Cioccolato, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri. más...
2082 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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