Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2151 kcal
|
Grasa: 91,06g | Prot: 162,81g | Carbh: 173,52g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Almuerzo: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Honey Kid Яблочные Чипсы, Флэт Уайт. Cena: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная с Грибами, Яблоко Семеринка. Pasa Bocas / Otros: Bucheron Горький Шоколад 72%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna081085
|