Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 47,82g | Prot: 67,73g | Carbh: 89,43g.
Desayuno: Батон Нарезной, Лента Овсяные Хлопья, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Сахар, Кофе, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вода, Горбуша Соленая. Almuerzo: Окей Окорочок Куриный Отварной, ВкусВилл Бульон Куриный, Данон Актибио, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Апельсин, ВкусВилл Бульон Куриный, Чай, Вода, Гречка Отварная, Окей Окорочок Куриный Отварной, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. más...
|
|
2040 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de klopik84
|