Diario de nkrylataya, 24 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2024:
823 kcal Grasa: 39,67g | Prot: 58,86g | Carbh: 57,33g.   Desayuno: Жареное Яйцо, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Almuerzo: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Вареное Яйцо, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе. más...
Perdiendo 4,7 kg a la Semana

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