Diario de Lana505, 24 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2024:
1480 kcal Grasa: 73,00g | Prot: 41,56g | Carbh: 169,71g.   Desayuno: Семга Слабосоленая, Самокат Варенье Вишня без Сахара, Zinus Кокосовое Молоко, Рис, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Авокадо Авокадо. Almuerzo: Protein Rex Chocolate Brownie, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Щи с Говядиной. Cena: Селедка под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Курага, Сушеное Манго, Смешанные Орехи. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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