Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 70,15g | Prot: 26,99g | Carbh: 150,02g.
Desayuno: Красные Вишни, Зеленый Листовой Салат, Кофе, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка Отварная. Almuerzo: Sacla Вяленые Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Масло Гхи, Ашан Овощное Трио Замороженные Овощи. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Pasa Bocas / Otros: Варенька Варенье Вишневое, Кофе, Апельсин. más...
|
|
2882 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|