Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 44,04g | Prot: 131,21g | Carbh: 148,40g.
Desayuno: Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Beef Tenderloin (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный), Оливковое Масло. Cena: Огурец (с Кожурой), Руккола, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Брокколи на Пару. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adelya1710
|