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23 ene. 24
Diario de coty iglesia, 23 ene. 24
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3° día ayuno
baje 1.5 kg
63,5 kg
Disminuído hasta ahora:
1,3 kg
.
Aún para ir:
6,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
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, 23 enero 2024:
1456 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
de cuántas horas?? creo que voy a tener que optar x el ayuno para poder llegar al peso meta... luego mantener!!!
23 ene. 24 por el miembro:
vanesanewbery
como lo haces?
23 ene. 24 por el miembro:
Majocha1
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