Diario de Danja247, 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
2605 kcal Grasa: 156,06g | Prot: 63,05g | Carbh: 241,98g.   Desayuno: Milka Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Борщ с Фасолью, Хліб Дарницький. Almuerzo: Roshen Апельсиновые Цукаты в Черном Шоколаде, Апельсин, Соевый Соус, METRO Chef Печень Трески. Cena: Millennium Ocean Story, Ленивый Хачапури, Roshen Печиво до Кави, Storck Knoppers, Hochland Крем-Сыр, Сухая или Твердая Салями, Щедро Майонез Провансаль 67%, Пшеничный Хлеб. más...
1869 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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