Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
945 kcal
|
Grasa: 36,99g | Prot: 43,76g | Carbh: 109,87g.
Desayuno: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Сыр Творожный, Эконива Молоко 3,3-6%. Almuerzo: Нут (Вареный), Говядина Отварная, Елизавета Хлеб Вафельный, Dr. Korner Злаковый Десерт Молочный Шоколад, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Dolce Albero Крем-Соус с Бальзамическим Уксусом Модены , Салат Айсберг, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|