Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2485 kcal
|
Grasa: 128,50g | Prot: 150,21g | Carbh: 229,87g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , RIOBA Молоко 0,5%, RIOBA Молоко 0,5%, Dr. Oetker Творопыш, 365 Дней Творог Обезжиренный, Кайтес Печень и Икра Минтая, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Большая Кружка Сметана 10%, Solgar Омега-3, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Олейна Подсолнечное Масло, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Макфа Мука Кукурузная, Просто Мёд, Яйцо, Изюм. Almuerzo: Степ Конфета, Мандарины, Рот Фронт Конфета Коровка, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Бахетле Манты с Тыквой Паровые, Петрушка, Большая Кружка Сметана 10%, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Cena: Мандарины, Черкизово Снек из Индейки, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Правильное Решение Курица Заливная. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|