Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 60,20g | Prot: 84,09g | Carbh: 170,89g.
Desayuno: Fazer Pihlaja, Fazer Sadonkorjuu Mysli, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Vita D'or Peanut Butter, Milbona Greek Style Yogurt 2%. Almuerzo: Piltti Couscous-Lohi, Fazer Leipomo Cheddarjuustokierre, Картофель (с Кожурой), Myllyn Paras Raketti Spagetti, Лук-Порей, Морковь, Kanamestari Miedosti Suolattu Broilerin Fileesuikale, Репа. Cena: Пирог с Вишней, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Dulano Keittokinkku, Arla Kepeä Kadett 5%, Valio Oivariini Vähärasva, Tastino Multigrain Sandwich Bread, Kania Tomato Ketchup, Морковь, Vita D'or Rapsiöljy, Aroi Aito Kiinalainen Soijakastike, Лук, Капуста Белокочанная, Kanamestari Kanan Jauheliha 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Бабушки Смит, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Saare Rahkis Jogurtti Metsämarja. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LauraLempi
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