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131/82_51 BZ_99
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138,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 87,38g | Prot: 75,55g | Carbh: 184,40g.
Desayuno: Vollkornbrot, Spiegelei, Lätta Margarine, Bio Joghurt Mild. Almuerzo: Gut & Günstig Buttergemüse, Aldi Spätzle Pfanne, Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Aldi Bio Kichererbsen, Kidneybohnen (Dose), K-Classic Hähnchenbrust-Filetstreifen. Cena: Aufbackbrötchen, Nixe Heringsfilets in Tomatencreme. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Asia Green Garden Classic Krabbenchips. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lassmichrein
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