Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 68,31g | Prot: 85,73g | Carbh: 96,23g.
Desayuno: Prozis Burro di Arachidi , Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Buoni di Natura Farro Soffiato con Miele, Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio. Almuerzo: Uovo, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Tre Mulini Farina 00, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Consilia Latte di Avena. Cena: Grana Padano Scaglie di Grana , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Valeriana, Funghi Champignon, Pangrattato, Arista di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Mon Chéri Cioccolatino, Kometa Petto di Tacchino al Forno. más...
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1560 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sissiang
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