Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2212 kcal
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Grasa: 103,97g | Prot: 131,27g | Carbh: 178,45g.
Desayuno: Yoki Polvilho Doce, Ovo, Mel, Óleo de Coco. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Banha de Porco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pepino (com Casca). Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Banha de Porco, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Acém Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Acém Cozido. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de junaguimaraes
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