Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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122,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 79,22g | Prot: 89,52g | Carbh: 206,17g.
Desayuno: Bofrost Gemüsepuffer, Dattel, Grüne Brechbohnen, Thomy Hollandaise Legere, Butter, Bioland Bio Vollkornbrot, Aldi H-Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: DM Bio Cannellini Bohnen, Thermomix Linsen-Tomaten-Suppe. Cena: Hellmann's Vegan Mayo Baconnaise, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Cucina Olivenöl, Gurke (mit Schale), Edeka Pommes, Golden Seafood Backfisch-Stäbchen. Pasa Bocas / Otros: ALDI SPORTS Protein Riegel White Chocolate Crisp, Haferkekse, Taifun Black Forest Tofu, Walnüsse, Seeberger Cashewkerne, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Getrocknete Tomaten. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de natroli
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