Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 98,36g | Prot: 101,43g | Carbh: 13,07g.
Almuerzo: Село Зелёное Молоко 3,2% , Слобода Майонез Провансаль 67%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Свинина, Свиной Бульон. Cena: Домик в деревне Сливки 20%, Колбаса Докторская, Яйцо, Барс Свинина Тушеная. más...
|
|
2317 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nuscha_1
|