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141. Tag
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135,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 40,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 72,17g | Prot: 47,63g | Carbh: 42,75g.
Desayuno: Tomaten, Gelbe Paprika, Oliven, Gemüse, Olivenöl. Almuerzo: Gewöhnlicher Feldsalat, Lachsfilet, Olivenöl. Merienda: Beeren. Cena: Putenbrust Fleisch, Rucola , Rapsöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jony113
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