Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 79,57g | Prot: 56,22g | Carbh: 172,73g.
Desayuno: Tea with Milk, Flaxseed Seeds, Weetabix Weetabix & Milk. Almuerzo: Tesco Prawn Cocktail, Hovis Granary Bread, Clover Clover Spread. Cena: Hovis Granary Bread, Chicken Soup (Canned), Hovis Granary Bread. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Wholenut Chocolate, Vodka (90 Proof). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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