Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 41,32g | Prot: 129,88g | Carbh: 148,64g.
Desayuno: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Лук, Sen Soy Соус Терияки, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Сметанковый 52%, Сливочное Масло, Куриное Филе. Cena: ВкусВилл Манго, Гурмикс Салатная Заправка Бальзамик , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной. más...
|
|
2682 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Elíptica - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de f.r.a.u.s.i
|