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keto_danny
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23 ene. 24
Diario de keto_danny, 23 ene. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
73 kg
Disminuído hasta ahora:
21,3 kg
.
Aún para ir:
10,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2024:
2519 kcal
Grasa: 150,09g | Prot: 63,59g | Carbh: 216,13g.
Almuerzo:
Adonis Vanilla Coconut Keto Bar, Smartful Keto Nut Bar Honey Nuts.
Cena:
AH Pizza Salami Piccante.
Pasa Bocas / Otros:
Reese's Peanut Butter Cups, Milka Caramel, Delicata Zeebanket.
más...
2540 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Hoi Danny hoe is het met je arm?
23 ene. 24 por el miembro:
Ria7057
Gaat best goed
23 ene. 24 por el miembro:
keto_danny
Oh fijn zo, de grootste kunst is nu denk ik om proberen rustig aan te doen.💐💐
23 ene. 24 por el miembro:
Ria7057
Ja dat denk ik ook
23 ene. 24 por el miembro:
keto_danny
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