Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
885 kcal
|
Grasa: 31,68g | Prot: 67,50g | Carbh: 83,08g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Almuerzo: Barilla Спагетти , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Гриль, Запеченные или Жареные Креветки. Cena: Ашан Гранат. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Studiound
|