Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2015
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3283 kcal
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Grasa: 90,44g | Prot: 300,89g | Carbh: 304,61g.
Desayuno: Arla Cheasy Yoghurt, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), BSN Syntha-6 Protein Powder, Bananas. Almuerzo: Chicken Breast, Kohberg Rugbr�ds boller, Rye Bread, Beef. Cena: Olive Oil, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Avocados, Almonds, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), BSN Syntha-6 Protein Powder, Bananas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de P-U-N-X
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