Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 51,01g | Prot: 102,43g | Carbh: 140,80g.
Desayuno: Fatina Fitness Mix Snack , Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Carote Bollite, Zuppa di Lenticchie, Pesce alla Griglia. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Frittata di Uova, Coop Spinaci al Formaggio con Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Noci, Arance, Ferrero Pocket Coffee, Banana, Olive Verdi, Parmigiano (in Pezzi). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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