Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 40,85g | Prot: 64,12g | Carbh: 210,82g.
Desayuno: Johannisbeeren, Erdbeeren, Leinsamen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Kölln Kernige Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen , Ja! Skyr Natur, More Nutrition Total Protein Nuss Nougat Praline, Banane. Almuerzo: Äpfel, Orangen, Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten. Cena: Merci Merci Finest Selection, Rote Paprika, K-Classic Sonnenblumenkerne , REWE Mandeln Gehackt, Zwiebeln, Chinakohl, Zucker, Olivenöl, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Eisstern Crema Di Tiramisu. más...
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peso estable
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Peso Histórico de beamaus66
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