Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 60,09g | Prot: 114,83g | Carbh: 115,73g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Колос-Пром Бездрожжевой Хлеб Заварной «Дальневосточный», Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Almuerzo: Sanbonsai Соус Соевый «Терияки Стир Фрай», Чеснок, Лента Лоба, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кета, Картофель Отварной. Cena: Мёд, Серышевский Кефир 1%, Серышевский Сметана 15%, Серышевский Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natasha@teplo
|