Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 37,40g | Prot: 90,67g | Carbh: 148,36g.
Desayuno: Smartbar Protein Bar Chocolate , Тыквенные Семечки, Изюм, Вафли Яблочные Артур 9%, Окское Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Банан. Almuerzo: Ikea Блин с Творогом, Салат Моя Щетка, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Cena: Овощное Рагу Анна 20.06, ВкусВилл Котлеты из Трески Охлаждённые, Макароны Отварные, Салат Моя Щетка. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikachigina
|