Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 53,76g | Prot: 40,29g | Carbh: 78,81g.
Desayuno: Sütaş Krem Peynir, Seyidoğlu Tahin Pekmez, Yeşil Zeytin, Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Almuerzo: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Portakal, Yeşil Yapraklı Marul. Cena: Yeşil Mercimek Çorbası, Etli Türlü, Etli Güveç. Pasa Bocas / Otros: Migros Ton Balığı. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pcoslubetül
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