Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 70,50g | Prot: 180,24g | Carbh: 142,79g.
Desayuno: Сарафаново Молоко 1,5%, Урожай Лаваш Армянский со Вкусом Сыра, Авокадо Авокадо Хасс, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Красная Цена Творог 0%. Almuerzo: 5 Морей Икра Трески, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Красная Цена Творог 0%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яблоко, Щебекинская Спирали Отварные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Теос 2%, Свежий Ряд Сыр. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|