Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 58,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1952 kcal
|
Grasa: 58,71g | Prot: 129,59g | Carbh: 239,35g.
Desayuno: Любятово Печенье Мария Традиционное, Акконд Шоко-Кроко Молочный Шоколад со Злаками, Дзержинскхлеб Лукум Нижегородский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Молоко 1,5%, Denmax Сыр Сулугуни, Пятерочка Груша Сезонная , Люди Любят Хлеб Австрийский, Pretto Творожный Сыр с Огурцом , Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Папа Может Ветчина с Индейкой. Almuerzo: Пекинская Капуста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Картошка с курицей 22.01. Cena: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Картошка с курицей 22.01. Pasa Bocas / Otros: Цветная Капуста на Пару, Арахисовая Паста, Банан, Гречка, Молочный Знак Творог Мягкий 5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|