Diario de teestube, 11 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2015
114,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1215 kcal Grasa: 50,02g | Prot: 44,43g | Carbh: 155,40g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Cappuccino, Ponnath Leberwurst Fein, Vollkornbrot. Almuerzo: Äpfel. Cena: Ketchup, Combino Spaghetti, Metzger Grillwurst. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen, Cappuccino, Banane. más...
4250 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Planchado - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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