Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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46,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 0,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 51,46g | Prot: 105,31g | Carbh: 330,50g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Abacaxi, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Limão, Doce de Leite, Porto Alegre Leite Desnatado, Banana Brasil Banana da Prata. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida, Cenouras, Feijão Preto Cozido, Doce Uva Uva Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Cena: Laranjas, Abóbora Cozida, Hortifruti Pitaya, Heinz Mostarda Amarela , Cenouras, Hortifruti Chicória, Président Creme de Ricota, Mel, Mamão Papaia, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Italac Leite Integral, Chá de Casca de Abacaxi, Maçã, Limão, Banana Brasil Banana da Prata, Yoki Aveia em Flocos Finos, Porto Alegre Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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