Diario de Miriam Amorim, 07 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021

109 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:

1014 kcal

Grasa: 56,07g | Prot: 64,62g | Carbh: 65,65g. Cena: Repolho Refogado, Sopa de Batata. Pasa Bocas / Otros: Tomates Vermelhos, Pepino (Descascado), Repolho Refogado, Bisteca de Porco Grelhada. más...

3342 kcal

Ejercicio: Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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